Dieta keto na Thermomix
Jesteś szczęśliwym posiadaczem Thermomixa TM5 lub TM6 i rozważasz przejście na dietę ketogeniczną? Może zastanawiasz się, jak wykorzystać możliwości swojego urządzenia do przygotowania pysznych posiłków zgodnych z zasadami diety keto? Niestety muszę Cię rozczarować bo znalezienie odpowiednich keto przepisów w bazie Cookidoo może być problematyczne. Zbiór tych przepisów jest niestety bardzo ograniczony. Dlatego postanowiłam stworzyć własną dietę keto na Thermomix, korzystając z dostępnych przepisów w Cookidoo, które zostały przeze mnie odpowiednio dobrane, zmodyfikowane i dostosowane do zaleceń diety ketogenicznej.
Dieta keto na Thermomix jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, przyspieszyć metabolizm i zadbać o swoje zdrowie, nie spędzając przy tym wielu godzin w kuchni. Dzięki możliwościom, jakie oferuje Thermomix, przygotowanie posiłków staje się niezwykle szybkie i efektywne, co jest szczególnie korzystne dla tych, którzy cenią sobie zarówno zdrowe odżywianie, jak i oszczędność czasu. Dodatkowo, wybierając jadłospis diety keto na TM, możesz przyczynić się do zmniejszenia stanów zapalnych w organizmie, co ma ogromne znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.
Jadłospis ten na Thermomix TM5 i TM6 jest starannie zbilansowany, aby zapewnić odpowiednią ilość białka, zdrowych tłuszczów oraz witamin i minerałów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki temu nie głodujesz, a skutecznie chudniesz. Dieta keto na Thermomix składa się aż z 90 przepisów – od śniadania, obiad i po kolację, z przepisami bogatymi w tłuszcze roślinne i zwierzęce, takie jak awokado, orzechy, nasiona, oliwa z oliwek, a także wysokiej jakości białko. Dzięki tej różnorodności, masz możliwość codziennie cieszyć się innym posiłkiem, co pozwala na urozmaicenie diety i utrzymanie motywacji do jej przestrzegania. Ważne, wszystkie przepisy pochodzą z platformy Cookidoo i zostały starannie zmodyfikowane oraz zbilansowane, aby sprostać Twoim potrzebom. Możesz samodzielnie skopiować przepisy do swojego Cookidoo i wyświetlać je na Thermomixie.
Od teraz stosując jadłospis keto z wykorzystaniem Thermomixa, możesz łatwo przygotować zróżnicowane, smaczne i odżywcze keto posiłki, które pomogą Ci osiągnąć cele związane z redukcją wagi, a także wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie i samopoczucie.
✅ To dieta dla Ciebie jeśli:
- posiadasz Thermomix TM5 lub TM6 i chcesz nauczyć się zdrowo gotować dania ketogeniczne, które nie są przesycone tłuszczem
- pragniesz trwale pozbyć się nadprogramowych kilogramów
- chcesz poprawić swoje zdrowie i wyniki badań
- chcesz bezpiecznie i skutecznie wejść w stan ketozy
- pragniesz zwiększyć swoją energię i poprawić ogólne samopoczucie
- masz problemy z przewodem pokarmowym, takie jak wzdęcia, zgaga czy biegunka
- zmagasz się z problemami skórnymi, takimi jak wypryski, atopowe zapalenie skóry, czy wypadanie włosów
- borykasz się z Hashimoto, niedoczynnością lub nadczynnością tarczycy, endometriozą albo PCOS
- dążysz do kontroli poziomu insuliny i cukru we krwi, co jest kluczowe dla osób z insulinoopornością, cukrzycą typu 2 lub innymi zaburzeniami metabolicznymi
- chcesz zredukować stany zapalne w swoim organizmie i poprawić swoje zdrowie metaboliczne, w tym znormalizować poziom cholesterolu i trójglicerydów
- zmagasz się z nadmierną wagą i niekontrolowanym podjadaniem
- brakuje Ci pomysłów na posiłki ketogeniczne w TM i nie wiesz jak dostosować tradycyjne przepisy do założeń diety ketogenicznej
- jesteś osobą prowadzącą szybki tryb życia i masz mało czasu na planowanie oraz przygotowanie posiłków
Co znajdziesz w diecie keto na Thermomix?
Plan dietetyczny zawiera:
- Smaczny i szybki jadłospis na 30 dni.
- Aż 90 różnych posiłków z dokładnymi przepisami dostosowanych do urządzenia Thermomix TM5 i TM6.
- 3 pyszne posiłki każdego dnia: śniadanie, obiad i kolacja.
- Starannie policzone kalorie, makroskładniki, błonnik, witaminy i składniki mineralne.
- Różnorodne dania, które obejmują nabiał, mięso, ryby, jaja, orzechy oraz nasiona, dostarczając bogactwa smaków i odżywczych składników.
- Dania bez glutenu i bez cukru, przeciwzapalne z niskim indeksem glikemicznym, z niskim ładunkiem glikemicznym i pełne antyoksydantów.
- Rozkład makroskładników: 72% tłuszczu, 20% białka, 8% węglowodanów.
- Przejrzyste przepisy skomponowane z ogólnodostępnych składników, które dostaniesz w każdym markecie np. Lidl czy Biedronka.
- Szybkie i proste w przygotowaniu posiłki, smaczne oraz różnorodne. Codziennie jesz coś innego.
- Przemyślany układ posiłków - koniec z marnowaniem żywności.
- Wygodną listę zakupów na każdy tydzień, aby ułatwić Ci ich planowanie.
- Jadłospis w wersji gotowej do druku.
Dlaczego warto wybrać dietę keto na Thermomix?
Już ponad 32 500 klientów osiągneło swoje cele dzięki moim metodom. Jeżeli tylu ludziom się udało, nie ma powodu, dla którego Ty miałabyś nie osiągnąć podobnych rezultatów!
Decydując się na dietę keto na Thermomix, wybierasz rozwiązanie, które znacząco uprości Twoje codzienne gotowanie posiłków, zapewniając jednocześnie smaczne i odżywcze dania. Przygotowałam dla Ciebie starannie skomponowany jadłospis, w którym każdy przepis jest nie tylko prosty i szybki w wykonaniu dzięki Thermomixowi, ale także idealnie dostosowany do zaleceń diety ketogenicznej. Nie potrzebujesz już liczyć kalorii ani składników odżywczych – wszystko zostało już zaplanowane i policzone przeze mnie, abyś mogła skupić się na swoich celach zdrowotnych oraz sylwetkowych i cieszyć się pysznymi, zdrowymi keto posiłkami.
Dieta keto na Thermomix to także oszczędność czasu i pieniędzy.
- Nie musisz tracić godzin na szukanie keto przepisów w bazie Cookidoo czy próbować na własną rękę dostosowywać tradycyjne przepisy do wymogów diety keto. Dzięki Thermomixowi, każdy przepis jest łatwy w przygotowaniu i został przez mnie dokładnie przetestowany i zmodyfikowany, co zapewnia doskonały smak i jakość każdego dania.
- Nie przejmuj się, że będziesz musiała gotować różne posiłki dla każdego członka rodziny. Twoje posiłki z diety będą apetyczne i przypadną do gustu wszystkim domownikom. Jadłospis ten to doskonały wybór dla tych, którzy chcą łączyć zdrowie z przyjemnością jedzenia.
- Z tym planem na Thermomix, każdy posiłek w diecie keto staje się niesamowicie szybki do przygotowania. Thermomix umożliwia przygotowanie zdrowych, smacznych posiłków w mgnieniu oka, co jest idealne dla osób z ograniczonym czasem. Nawet po najbardziej wyczerpującym dniu, nie musisz spędzać godzin w kuchni – dzięki Thermomixowi, wszystkie przepisy są łatwe i szybkie w wykonaniu.
- Ponadto, otrzymujesz cotygodniowe listy zakupów, co ułatwia Ci robienie zakupów i pomaga uniknąć marnowania żywności oraz pieniędzy. Wszystkie potrzebne składniki są łatwo dostępne w powszechnie znanych supermarketach, takich jak Lidl czy Biedronka, co sprawia, że robienie zakupów staje się prostsze i bardziej wygodne.
Wybierając dietę keto na Thermomix, inwestujesz w swoje zdrowie i oszczędzasz swój cenny czas. Każdy z przygotowywanych posiłków przyczynia się do poprawy Twojego samopoczucia i jest krokiem naprzód w realizacji Twoich celów zdrowotnych i sylwetkowych.
Jakie posiłki znajdziesz w diecie TM?
Dieta keto na Thermomix może być szybka, smaczna i tania. Oto przykładowe dania z diety:
- Pasta jajeczna z awokado
- Kurczak w jogurtowym sosie curry z ryżem z kalafiora
- Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
- Naleśniki z serkiem wiejskim i owocami
- Tatar z łososia z kremem awokado
- Kolorowa sałatka z szynką
- Łosoś w cytrynach z brokułowym kuskusem
- Biało-czerwony deser
- Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
i wiele innych sprawdzonych, pysznych i zdrowych posiłków na Thermomix!
Jak zamówić dietę keto na Thermomix?
- Wybierz kaloryczność diety (od 1500 do 2300 kcal).
- Dodaj jadłospis do koszyka klikając na przycisk „dodaj do koszyka”.
- Podaj adres e-mail, na który mam wysłać jadłospis.
- Dokonaj bezpiecznych płatności poprzez Przelewy24 (błyskawiczny przelew lub BLIK), zapłać kartą lub używając PayPal.
- Po dokonaniu zakupu otrzymasz jadłospis w ciągu kilku następnych minut w formacie PDF na podany w zamówieniu adres e-mail. Możesz go otworzyć na każdym urządzeniu lub po prostu go wydrukować. Jeśli e-mail nie przyjdzie, sprawdź foldery na poczcie jak spam/niechciane/oferty. Jeśli nie ma go też w spamie, napisz do mnie na aneta@ketowariatka.pl – naprawię to.
Wybierz w zestawie i oszczędź pieniądze
Zobacz przemiany moich Podopiecznych
Polecam serdecznie
Już zastanawiam się na zakupem kolejnego.
Polecam ☺️