keto-poradnik
Poradnik dietetyczny: Dieta ketogeniczna od A do Z

Poradnik dietetyczny: Dieta ketogeniczna od A do Z

69,00 

Co kupujesz?

  • E-book “Keto poradnik: Dieta ketogeniczna od A do Z”

Kliknij “dodaj do koszyka”, aby zamówić 👇

(17 opinii klienta)
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,00 
Bezpieczne płatności zapewnia

platnosci

Keto poradnik dietetyczny : Dieta ketogeniczna od A do Z

Keto poradnik: Dieta ketogeniczna od A do Z to przewodnik po świecie diety ketogenicznej, który powinna przeczytać każda osoba, zanim zacznie stosować dietę keto.

Diety o niskiej zawartości węglowodanów są rekomendowane jako pomagające w odchudzaniu, ale także skutkują poprawą kondycji cery i stanowią źródło wielu korzyści istotnych dla zdrowia. Mimo, to jest wiele kobiet rozczarowanych rezultatami diety, bowiem mijają się one z tymi, na które liczyły wraz z przejściem na dietę ketogeniczną.

Dlatego stworzyłam ten e-book, aby pomóc Ci bezpiecznie rozpocząć dietę ketogenną i doprowadzić do stanu ketozy! Znajdziesz w nim podstawy diety ketogenicznej, jak zacząć i jak zagwarantować sukces. Dowiesz się także o najczęściej popełnianych błędach w stosowaniu keto oraz jak je naprawić, aby móc zacząć w pełni cieszyć się wszystkimi zaletami diety ketogenicznej. I wiele więcej!

Oto dokładny spis treści:

  1. O Poradniku
  2. Co to jest dieta ketogeniczna?
  3. Czy dieta keto jest dla Ciebie odpowiednia?
  4. Żywieniowa rewolucja
  5. Typowe przeszkody
  6. Korzyści z przejścia na keto
  7. Potencjalne wady diety ketogenicznej
  8. Prawda o tłuszczu i cholesterolu
  9. Co się dzieje w organizmie podczas ketozy?
  10. Makroskładniki w diecie
  11. Zaprzyjaźnij się z nowym menu
  12. Keto zakupy – na co zwrócić uwagę?
  13. Suplementacja na keto diecie
  14. Jak bezpiecznie krok po kroku wejść w ketozę?
  15. Składniki odżywcze na diecie keto
  16. Najczęściej popełniane błędy
  17. Jak radzić sobie z niepożądanymi skutkami ubocznymi?
  18. Post przerywany 
  19. Aktywność fizyczna na diecie ketogenicznej
  20. Dziękuję
  21. Osobiste notatki

E-book zawiera 150 stron i kupisz go tylko na tej stronie. Nie znajdziesz go nigdzie indziej!

Jak dokonać zakupu?

17 opinii dla Poradnik dietetyczny: Dieta ketogeniczna od A do Z

  1. Tom
    Interesująca propozycja. Dużo pomocnych informacji. Jestem na keto dopiero od miesiąca więc wszystko jest nowe. Kupiłem kilka "produktów" od Anety. Ma...More
    Interesująca propozycja. Dużo pomocnych informacji. Jestem na keto dopiero od miesiąca więc wszystko jest nowe. Kupiłem kilka "produktów" od Anety. Mam nadzieję, że mi pomogą wyregulować insulinę i zrzucić kilogramy :) Dziś zamierzam kupić nową dietę na Thermomix na 30 dni. Dowiedziałem się, że przepisy się nie dublują z poprzednimi. I tyle na ten temat.
    Klaudia
    Bardzo przydatny poradnik, super wprowadzenie dla początkujących, dużo cennych rad. Polecam
    Krzysztof
    Polecam zaczynam przygodę z Keto sporo ważnych i ciekawych informacji
    Basia
    Wspaniałą pozycja. Zaczynam przygodę z Keto i jest w niej bardzo dużo cennych rad. Polecam
    Barbara
    Dużo przydatnej wiedzy, cenne uwagi, będę do niego wracać w razie potrzeby. Polecam.
    Marcin
    Poradnik jest bardzo dobrze zredagowany. Czytelny, świetnie przedstawia zagadnienia. Wyjaśnia i precyzuje ideę diety ketogenicznej. Ogromna dawka wie...More
    Poradnik jest bardzo dobrze zredagowany. Czytelny, świetnie przedstawia zagadnienia. Wyjaśnia i precyzuje ideę diety ketogenicznej.
    Ogromna dawka wiedzy i wskazówek odnośnie diety.
    Bardzo dobrze się czyta, jest napisany lekko i zrozumiale. Mogę polecić w 100%
    Serdecznie pozdrawiam.
    Marcin
    monarosa
    Poradnik jest bardzo przydatny. Zawiera dużo ważnych wskazówek. Polecam każdemu, kto zaczyna przygodę z keto
    Magda
    Biblia ketomaniaka polecam :)
    Marta
    Udany zakup.
    Opracowanie jasne, czytelne. Dokładne. Wszystko zrozumiałam. Ogromna baza wiedzy.
    Dorota
    Bardzo przydatny poradnik. Gorąco polecam.
    Renata
    Bardzo proste i pyszne przepisy polecam
    Joanna
    skompensowana wiedza podana w przystepny sposob-ogromnie dziekuje i polecam kazdemu!
    Poradnik dietetyczny: Dieta ketogeniczna od A do Z
    Poradnik jest bardzo dobrze zredagowany. Czytelny, świetnie przedstawia zagadnienia. Wyjaśnia i precyzuje ideę diety ketogenicznej. Bardzo dobrze si...More
    Poradnik jest bardzo dobrze zredagowany. Czytelny, świetnie przedstawia zagadnienia. Wyjaśnia i precyzuje ideę diety ketogenicznej.
    Bardzo dobrze się czyta, jest napisany lekko i zrozumiale. Mogę polecić w 100% i więcej. Serdecznie pozdrawiam. Alicja
    Ewa
    Bardzo merytoryczny poradnik, a jednocześnie napisany prostym językiem żeby każdy, nawet początkujący ketoadept wiedział co i jak :) Polecam :)
    Privater
    BArdzo dobrze przygotowany materiał - odpowiada na wiele pytań.
    Paulina
    Polecam. Niezbędnik każdego ketomaniaka ;)
Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *